ユズ

新陳代謝を活発にする精油

日本では古くから栽培されてきた、なじみ深い香りのユズ。近年、アロマテラピーでも注目を浴びている精油です。ユズ湯などでよく知られていますが、ユズに含まれる成分のリモネンは血行を促進し、新陳代謝を活発にして、身体を温める働きがあります。自律神経に作用し、リラックス効果も高い精油です。

ユズ写真1ユズ写真2ユズ精油写真

ユズのデータ

学 名
Citrus junos
英 名
Yuzu
科 名
ミカン科
抽出部分
果皮
抽出方法
圧搾法
主産地
日本、韓国、中国
主成分
リモネン、γ-テルピネン、β-フェラドレン、α-ピネン
香りのタイプ
柑橘系
香りの特徴
爽やかなユズの香り
ノート
トップ
使用上の注意
光毒性がある。トリートメント直後~半日は日光に当たらないように注意すること。皮膚を刺激することがあるので濃度に注意すること。

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ユズの効果・効能

主な作用

抗菌作用、抗真菌作用、殺虫作用、鎮痛作用、利尿作用

心への作用

リフレッシュ・集中力を高める・リラックス・不安

身体の作用

血行不良・代謝不良・体を温める・筋肉痛

肌への働き

虫除け・脂性肌

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