ハンドケア

アロママッサージと保湿でハンドケア

手は皮脂腺が少なく、ダメージを受けやすい部分ですが、顔に比べて、どうしてもケアを怠りがちになってしまいます。手は年齢を表すともいわれるように、意外と人から見られているところでもあるので、毎日のスキンケアに取り入れることをおすすめします。マッサージなどで血液の循環をよくして、精油の成分を浸透させたあとは、忘れずにしっかりと保湿をしてください。

ハンドケアにおすすめの精油

ハーブ系
カモミール、ゼラニウム、バーベナ
柑橘系
マンダリン、ライム、レモン
フローラル系
ジャスミン

肌の老化防止

ハーブ系
パルマローザ、ローズマリー
フローラル系
ネロリ、ローズ
エキゾチック系
サンダルウッド
樹木系
シダーウッド、ヒノキ、ローレル

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ハンドケアにおすすめのブレンドレシピ

アロマバス

●スイート・オレンジ⇒3滴

●パルマローザ⇒2滴

ハンドバスで集中ケア

ハンドケアには手軽なハンドバスがおすすめです。特に乾燥の激しい冬場は、集中的にケアするようにしましょう。肌を滑らかにする作用のある精う由を使ってみましょう。

マッサージ

●サンダルウッド⇒2滴

●フランキンセンス⇒2滴

●ローズ⇒2滴

痛んだ肌をハンドマッサージでいたわる

普段、酷使している手だからこそ、きちんとケアしてあげたいものです。顔と同じように、精油を使ったオイルでやさしくマッサージしてみてください。就寝前のゆったりした時間がおすすめです。

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