花粉症

抗アレルギー作用の精油で花粉症を解消!

花粉が飛び交う春先は、花粉症の人にとってまさに受難の季節です。花粉症は、杉などの植物の花粉がアレルゲンとなり、これを吸い込むと体内で過剰反応が起こります。くしゃみ、鼻水、鼻づまhソ、目のかゆみなど、風邪に似た症状が現れますが、これらの症状は鼻や目の粘膜に侵入してきた花粉に対するアレルギー反応です。なので、花粉の季節が過ぎ去れば自然と症状は治まります。しかし、また春先になると花粉症に悩まされることになります。
花粉症に対する治療法はまだ確立されておらず、季節が過ぎ去るのを、じっと我慢している人が多いようです。花粉症は早めの手当が大切です。花粉のシーズンになる前に何か対策をしたいものです。花粉症には抗アレルギー作用のある精油のスチームが最も効果的です。

花粉症におすすめの精油

ハーブ系
カモミール・ゲットウ・スペアミント・ペパーミント
柑橘系
スイート・オレンジ、レモン
樹脂系
ベンゾイン
樹木系
ユーカリ

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花粉症解消におすすめのブレンドレシピ

芳香浴

●スイート・オレンジ⇒2滴

●レモン⇒2滴

●ユーカリ⇒1滴

花粉症のつらい症状を緩和する

すっきりしない花粉症の症状を緩和してくれる香りのブレンドです。室内に香りを漂わせてもいいですし、ハンカチなどに含ませて、外出先でもこまめに嗅ぐようにしてもいいでしょう。

スチーム

●ユーカリ⇒1滴

●ペパーミント⇒1滴

スチームで効果的なケアを

花粉症や呼吸器系のトラブルに効果の高いスチームは、くしゃみや鼻づまりなどの花粉症の症状をやわらげてくれます。症状がひどいときにはこまめに行うといいでしょう。

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